人在健康的时候，吃什么都嘛嘛香，之前吃东西除了担心会长痘，会上火，会发胖，却从没想过会给健康带来隐患

去年11月公司体检，查出幽门螺杆菌阳性，回忆了一下自己平时的饮食习惯，从去年6月份起，由于工作需要，经常会晚点下班，担心吃饭太晚会让自己长胖

为了节约时间，节约成本，大半年的时间都是在外面吃晚饭，买路边摊的小吃，慢慢地总觉得肚子不舒服，有时候还会胃疼，肚子经常咕噜咕噜叫，原来是这个病菌在作怪

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后来自己去药店买了些药吃过一段时间，但症状并没有缓解，才又重视起来，特意请假去看了医生，医生开了药，交代吃15天，一个月后复查，现在没有胃疼的症状，但偶尔还会感觉肚子在叫，希望下次检查不会有事

人呀！都是在失去健康的时候才会重视健康，终于知道老妈为何宁愿牺牲她的娱乐社交，也要给家里人准备一日三餐了，而且每餐都保持营养均衡，鱼肉蛋菜汤常有，吃过晚餐半小时后，她还会督促我们出去走走，老妈就这样，一直为我们一家的健康保驾护航

所以从现在起，我也会像我老妈那样坚持自己做饭，尽量能吃的营养均衡，饭后百步走！为自己的健康保驾护航